孕佳人 形体健康管理中心

我是孕佳人的创始人李佳，是渭南孕产瑜伽的领跑人。

创建孕佳人之前，我是医院的一名产科工作者，工作的十年里，我看到了许多因怀孕生子而失去自我的妈妈，她们为了孩子付出太多，却唯独忽视了自己，特别是自己的形体和健康。

2015年在医院领导的支持下我开始创办孕妇学校，开设渭南首批孕产瑜伽班，几年时间下来，孕产瑜伽使千余名妈妈受益。

为了帮助更多的妈妈重塑美丽和健康，2018年 ，我辞去了医院的工作，开始创办孕佳人。

经过一年时间，渭南首家专业性孕产瑜伽馆正式开业。孕佳人弧形的设计，就像妈妈温暖的子宫孕育着新生命，这里是重塑新生的地方。这是私教教室，这是大课教室 。

为了孕妈的舒适，宝宝的健康，孕期瑜伽的练习可以缓解孕期的腰背酸痛，强化关节及肌肉力量，预防水肿，有效控制体重，同时也使胎儿变得灵活敏锐，更好的健康成长。

生完宝宝后，一般人总以为只需要减肥而已，其实对产后新妈妈来说，产后修复尤为重要。产后修复以各种特定的体式，有效的呼吸，纯手法修复技术帮助妈妈们修复盆底肌、腹直肌，宽大骨盆、肋骨，瘦腰，美臀。平静的冥想使妈妈忘记身体的疲劳，母乳充裕，体力充沛。

当然，孕佳人，不只局限于孕妈或者产后修复，孕佳人的本意是 帮助大家打造完美形体，让所有人拥有健康体魄。

除此之外，孕佳人还开设有普通成人的瑜伽班包含十多种瑜伽课程，减脂塑形的维密小班课，亲子瑜伽和儿童瑜伽班，体态纠正的私教课程等，适合想要改变腿型，驼背，颈后包，脊柱侧弯，骨盆问题的朋友们。

未来的道路上，孕佳人将成就更多的健康家庭，让天下人因我们而改变。

地址：西三路北段苏园风景西门妈咪贝贝二楼

咨询电话：2181199

来源：渭南广播电视台

编辑：刘加伟

审核：秦强

终审：赵锐莉