《直通县市》澄城：“课间十分钟”运动放松 全面发展促成长

丰富多彩的课间活动是促进学生健康成长和全面发展的重要一环。近年来，澄城县各个学校利用小时间、小场地积极探索“有序”“有趣”且“有益”的多彩课间活动，鼓励学生课间走出教室主动参与，一起创造多彩、安全、快乐的课间十分钟。

上午10点是澄城县城关第三小学的课间休息时间，操场上，老师和孩子们一起做着游戏，整个校园洋溢着欢声笑语。

澄城县城关第三小学学生 张珂宁：“下课的时候和好朋友一起聊聊天儿，聊聊我的心事儿，这样会让我感到坏心情都飞走了。”

记者了解到，为了让学生在丰富多彩的校园生活中快乐学习，健康成长，今年以来，澄城县城关第三小学将课间活动纳入教学计划，根据不同的季节利用课间十分钟开展形式多样的活动，实实在在地将课间十分钟还给了学生。

澄城县城关第三小学老师 雷晨露：“我校增添了手势舞、课桌舞、眼保健操、乒乓球操、足球、篮球等多种课间活动。保证学生每天的课间活动时间至少在1个小时。”

在澄城县城关中学，随着下课铃声响起，学生们也纷纷走出教室，在老师的组织下前往操场运动放松。

澄城县城关中学学生 杨茜楠：“和我的同学们一起去操场玩耍，它不仅能够强健我们的体魄，而且能够让我们在紧张的学习之余有更多的放松方式。”

澄城县城关中学学生 张紫涵：“和朋友一起打打羽毛球，打打乒乓球，这样有利于我以更好的状态去迎接下一节课。”

学生们在课余时间除了这些常规的活动外，针对雨雪极端天气学生无法在室外开展活动，为此学校还编创了一套室内操，通过头部、肩部、手部、腰部等多部位运动，达到了足不出户便能实现缓解疲劳、锻炼身体的目的，增加了课间活动的多样性和趣味性。

澄城县城关中学老师 李鑫：“在课余活动的时间，我经常会提醒他们放下书本，走出教室，让他们在学习之余可以健康成长。”

据了解，自2021年开始，澄城县教育局组织全县35所中小学开展课间活动评比，进一步规范了课间体育活动制度，加强了中小学生体质健康管理，促进了中小学生身心健康发展，丰富了各校园课间活动内容。

澄城县教育局副局长 雷安颖： “我们将继续以‘活力校园健康第一’的理念作为中小学课间管理目标，通过加强体育设施配备管理，制定学校课间活动方案，常态化督导检查，以赛促评、择优推广等途径保证课间活动常态化开展。以多彩课间为辐射点，带动全县校园文化建设。”

记者：薛蕾 张雷 王小强 编辑：秀芬

稿件来源：澄城县融媒体中心

编辑：王娇

复审：李苗

终审：赵永彬