小小毽球 踢出健康 跳出活力

（记者：高彬）踢毽子作为一种我国民间传统体育活动，具有深厚的历史文化底蕴。这项运动没有过多的限制，男女老少皆可参与进来，既考验了人们的技巧，又锻炼了身体素质，深得广大群众喜爱。随着体育运动的蓬勃发展，这项简便易操作的健身活动逐渐演变成现在毽球运动。今天的节目我们走近渭南市毽球协会的健身达人们，咱一起来看看这些毽球高手如何将小小毽球踢出别样精彩来。

清晨的朝阳公园，仿佛一座晨练的天堂。在其中的一角，渭南市毽球协会集合众多毽球爱好者，每天都在这片宽敞舒适的锻炼场地上踢毽子。在这里，大家尽情地挥洒汗水，男女老少纷纷加入其中，大家欢声笑语，毽球在空中飞舞，形成了一幅美丽的画卷。这种热情，吸引了不少围观的群众，无疑为毽球运动在咱渭南的普及与发展注入了强大的动力。

毽球运动可以给人带来多种健康益处，首先它锻炼了参与者的脚眼协调能力，提高了反应速度。其次，通过持续的奔跑、跳跃，毽球运动能有效提高人们的心肺功能，增强身体素质。此外，毽球运动还具有社交属性，能让人们在互动中增进友谊，拉近彼此间的距离。

在这个追求时尚和快节奏的时代，我们或许需要一种能够放慢脚步、回归内心的运动方式。毽球运动恰好符合这一需求，它让我们在享受运动乐趣的同时，也能感受到身心的和谐与健康。渭南市毽球协会组织会员们日常开展锻炼，不仅为广大毽球爱好者提供了一个交流切磋的平台，有助于技艺的提高。同时也积极推动了毽球运动在咱渭南的普及与发展，让更多人能够参与其中，享受到这项运动带来的快乐。

来源：渭南广播电视台

编辑：朱亮娜

初审：王天

审核：柳沛东

终审：樊玮