格斗中的芭蕾——击剑

（记者：路可超）曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华，喜欢武侠的人或多或少在心底都埋藏着一个剑客梦。而在众多的体育运动项目中，就有一种好似剑客决斗的项目，这就是击剑。今天的节目咱们走进渭南城区的朝阳俱乐部，来看看那里的青少年学员们是怎样练习这种优雅的运动项目。

击剑被誉为格斗中的芭蕾，是一种灵活优雅的体育运动，比赛时双方都要穿上特制的比赛服，且剑不开刃，剑头也是钝的，所以击剑是一种并不危险的体育项目。这项运动最早起源于欧洲，是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目。现代击剑运动也是奥运会传统项目，从1896年第一届奥运会起就成为正式比赛项目。

学习击剑可以培养人的气质、良好习惯，提高体质有助于自我保护。尤其是青少年通过学习击剑，可以提升他们的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。在搏击交手过程中，双方需要不断地观察，不断地思考，在进入交锋距离内，迅速做出反应，能够促进训练者的快速应变能力，还可以提高他们的抗挫折能力，让人变得更勇敢。

击剑比赛是在14米长、1.5到1.8米宽的剑道上进行，选手要穿戴专业的击剑用的服装以及各种护具。比赛开始，双方手持剑相互地进行刺击，要击中对方身体的有效部位之后才能得分。在3分钟比赛时间内，刺中对方一剑为自己得一分。每局比赛先得5分的一方获胜，或者是时间倒计时结束时得分高的一方获胜。双方选手可以在规则允许的范围内自由地选择进攻时的方法以及防守时的技术。

一击一搏，剑气横秋，青少年学习击剑运动不仅能提高身体素质，还有助于培养优雅气质、增强心理素质和拓展社交能力。通过学习击剑，青少年可以全面发展自己的潜能，更好地迎接未来的挑战。让我们一起加入到这个充满魅力的运动中来，体验击剑带来的乐趣与益处。

来源：渭南广播电视台

编辑：孙飞燕

初审：柳沛东

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