少儿街舞 给孩子一个超酷的童年

（记者：路可超）随着街舞文化的兴起，这项运动已经逐渐被社会所认可，特别是少儿街舞更加被社会所关注。首先因为少儿街舞的动作比较简单，节奏相对缓慢，难度低又带有少儿的肢体特色，其次是跳街舞能提高孩子身体素质，增强形体与气质美感，促进儿童骨骼发育，很适合4到12岁的少儿学习。

少儿街舞是训练小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃，增强少儿健康的体魄，挖掘少儿的才艺潜质。这项运动还让孩子们保持思想敏捷，培养孩子自信、自强、坚毅、大胆的性格还有良好的团队精神。

这里展示的是机械舞，机械舞基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等动作表现，使舞者的身体产生震动的机器人的感觉。而爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，涉及到芭蕾的基础，通过肩、腰、胯部配合音乐进行律动，爵士舞入门较简单，多训练柔韧性和协调性。

舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调地训练，能提高学生身体各部分的协调性和灵活性。少儿街舞非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。平衡性的练习促进小脑发育，手脚并用可以提高肢体的灵活度和协调性，提高肢体在抵御外来风险时的反应速度，动感的舞姿能让人身心愉悦放松，让孩子思维更加敏捷，热爱运动，孩子们在学习动作、节奏和娱乐中提高模仿能力，促进儿童智力的发展。

来源：体育融媒中心

编辑：孙飞燕

初审：柳沛东  王天

终审：贺维娜