青少儿格斗运动：强身健体  培养优秀品格

（记者：张宴玮）近些年随着体育运动普及程度的提高，格斗这样原本很小众化的运动项目逐渐走进大众视野。然而少儿格斗运动还是不容易被家长和学校接受，对其有期待又担心危险和暴力。其实青少儿格斗是非常有利于孩子身心健康的运动，它不仅能锻炼身体，还可以提升青少年的心理素质。今天的节目咱就近距离了解一下这项运动吧。

青少儿格斗是一项限制性很强的接触式运动。孩子们在拳馆的时候会由专业的教练指引，教孩子们打拳击并不是只为让孩子娱乐，教练会让孩子们在训练中享受格斗带来的乐趣。安全是教练的首要任务，大部分训练都是在拳台之外进行的。防护装备通常是强制性的。最重要的一点就是，教孩子自我防护的意识，训练自我防护的能力。在日常的学习训练中，孩子们的身体素质、运动能力逐渐变强，在对抗中获得遇到突发事件的应变能力，克服恐惧，控制情绪，稳定思考。在比赛时，孩子们需要展现出毅力和不屈不挠的精神，这对他们的身心健康都有促进作用。在日复一日地训练中，孩子们会逐渐明白自己的优点和不足，并通过不断努力改进自己，从而增强自信心、培养自尊心、培养良好的道德品质。

与其他运动相比，青少儿格斗运动足够刺激也非常有趣，吸引了越来越多孩子们的关注和参与。而且随着这项运动的普及，各类比赛和培训机构也逐步发展起来。专业的教练以格斗作为载体，对孩子进行人格教育、体育教育以及专业格斗教育，让孩子们懂得礼貌、自信、担当、勇气、规矩，学会努力、合作、尽心尽力，注意事情的细节，做到极致的好品格。

来源：体育融媒中心

编辑：孙飞燕

初审：柳沛东   王天

终审：贺维娜