现在瑜伽健身减肥非常火热，瑜伽能伸展身心、纾解压力等好处也让越来越多的人喜爱它，但很多人在练习瑜伽过程中还是存在着不少误区。今天我们就请国家一级社会体育（瑜伽）指导员、国家一级瑜伽裁判员贾丽君老师给大家讲讲瑜伽练习过程中的注意事项。
编辑：维佳、祖钰
初审：刘莹
终审：黎英、周新宏
编辑：广播中心李智
