【全民健身】搏击健身助力青少年强健体魄

在普通人的印象中，搏击运动一直都是专业运动员的专属。然而，随着全民健身运动的蓬勃开展，搏击运动已经是遍地开花。近两年，在渭南一些热爱运动的少年儿童就参与到这项运动中来，在专业搏击教练带领下，孩子们通过练习搏击，增强体质，促进身体的良好发育，并且培养了他们的意志品质，搏击运动让孩子成长为一个强壮、勇敢、坚毅的人。

爱动是每个孩子的天性，孩子需要通过体育运动来表达内在本能的需求。搏击运动既能满足孩子自身的运动需求，对培养孩子健康成长和健身意识有着十分重要的作用。在搏击运动中，它有着多种漂亮的攻击和防卫动作，深深吸引着来练习的每一个孩子。别看孩子们年龄小，但是练起搏击来那可真是人小胆大、毫不畏惧，只见他们在教练的指引下，不管是腿法还是拳法，动作表现的有模有样。

据了解，搏击是融传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体的体育竞技项目。针对少年儿童专门开设的搏击训练课堂，不但让孩子们在习练过程中增强了身体素质，同时对开发智力、培养意志品质等方面都具有重要意义。

来源：体育融媒中心

编辑：甄磊

审核：柳沛东  王天

终审：樊玮