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跳绳不只是童年回忆，更是燃脂的利器。
零基础？没问题！
间歇式跳绳？让心跳和脂肪一起狂欢！
一天3000个？别被夸张的减肥方法骗了！
适度运动才是王道！
跳绳，让你在享受中变瘦！
来源：健康中国微博
编辑：高杏
