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适合懒人的运动方式有哪些?| 你问医答

发布时间:2024-08-09 10:36:25

跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……

当一个懒人想要开始运动,总有那么多自我“劝退”的理由。

别怕,让我们先定个小目标——简单动起来!

图中这几个简单又容易坚持的运动方法~

总有一款适合你!

来源:健康中国微信公众号

编辑:张祯