扫描下载渭水之南
（记者：李刚）小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，小寒节气是冬季最寒冷的节气，很多人也会在这一时期患上疾病。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，小寒时节也是进补的最佳时期，小寒天气寒冷，人体热量消耗大，抵抗力下降，阳气易受损，饮食应以补肾驱寒为主，在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体。
来源：渭南广播电视台
编辑：苏罗娜
初审：刘陈晨
责编：王天
终审：贺维娜
