“冬吃萝卜赛人参”,但白萝卜这两种吃法,营养白白浪费了!
1
把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。
2
对免疫系统有一定好处
挑选:
体形为圆柱形,萝卜缨为青绿色,外表光滑,表皮颜色青的多、白的少的口感好。
3
4
水分含量比较高,尤其是长条的和小的圆形的红萝卜。
吃法:
红萝卜,包括心里美、水萝卜,适宜生吃。
编辑:高杏
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把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。
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对免疫系统有一定好处
挑选:
体形为圆柱形,萝卜缨为青绿色,外表光滑,表皮颜色青的多、白的少的口感好。
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水分含量比较高,尤其是长条的和小的圆形的红萝卜。
吃法:
红萝卜,包括心里美、水萝卜,适宜生吃。
编辑:高杏