不穿秋裤，会得老寒腿吗？真相来了→

进入冬季，随着气温越来越低

不少人穿上了秋裤

不穿秋裤会冻出老寒腿吗？

晚点穿秋裤会不会更“抗冻”？

往下看，一同了解↓

晚点穿秋裤是否能提高御寒能力？

天气变冷

穿秋裤能保证下肢温暖

腿部循行着脾经肾经

一旦受凉可能出现怕冷、拉肚子等表现

此外，膝关节作为腿部的重要关节

在寒风中不受保护的情况下

可能出现怕风、怕冷、疼痛等不适

穿秋裤可以有效保护膝关节

避免机体受伤

眼下还没到严冬时节

晚点穿秋裤能否更“抗冻”？

对此，专家介绍

所谓“春捂秋冻”指的是初秋

暑热还没有完全消除时

适度“秋冻”耐寒

有助于增强人体的抵抗能力

此外，御寒能力与基因、饮食结构

和运动习惯有很大关系

晚穿秋裤并不能增加御寒能力

转存小知识！

老寒腿诱因与秋裤无关

不少人觉得老寒腿是冻出来的

但寒冷不是导致老寒腿的直接原因

老寒腿其实就是膝关节骨性关节炎

是一种常见的慢性关节疾病

老寒腿的诱因是关节软骨老化与磨损

目前认为

衰老、肥胖、外伤、劳损等因素

会加快膝关节表面的软骨磨损

年轻时不穿秋裤

年老了未必一定得老寒腿

受寒和老寒腿之间虽然没有直接关系

但是寒冷会加重老寒腿的症状

觉得冷的时候

穿秋裤或佩戴护膝

加强膝关节保暖

或能缓解疼痛

什么时候应该穿秋裤？

这几点教你判断！

进入晚秋后

北方气温明显下降，昼夜温差变大

并常常伴有强冷空气侵袭

应该增添秋衣、秋裤

对于南方的湿冷气候来说

老年人或关节炎患者

可根据个人感受选择是否穿秋裤

从气温来看

当白天最高气温低于10℃时

应该穿上秋裤

随着气温降低，秋裤也应适当增厚

每个人对寒冷的耐受能力不同

如果平时感到双腿冰凉

或从户外回来后

腿部温度迟迟不能恢复

就应该穿秋裤啦

此外，经常久坐或末梢循环不好的人

即使气温不是很低

也会有手脚冰凉的情况

这类人应该尽早穿秋裤、厚袜子

并且每天睡前用热水泡脚

促进足部的血液循环

如今，市面上售卖的秋裤

种类多样、材质不同

怎样选择适合自己的款式呢？

戳视频，听专家聊一聊

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网友：只要不显胖，秋裤安排上

寒潮来袭

外出注意添衣保暖

来源：央视一套