【健康渭南】中秋节气“话”养生：戒凉戒燥 心情愉悦

（记者：刘陈晨）这马上就要迎来我们一年一度的中秋佳节了，中秋节不仅仅是阖家团圆的日子，也是保健养生的重要时期。医生告诉记者，从中医角度看，秋季是自然界阳气逐渐减少、阴气逐渐增长的时期。这一时期，要从生活起居、饮食营养、情绪调节等各方面顺应自然界的阴阳、寒热、燥湿的变化，做好养生保健。

来源：渭南广播电视台

编辑：苏罗娜

初审：刘陈晨

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