烧焦的东西能吃吗?听说致癌 | 真相
不知道你们发现没有
有这么一群人吧,烧烤撸串是必须要的,好吃啊,喜欢吃啊,健不健康的根本不往心里去。
但是吧,烤串上有那么一点点黑色烤焦的部分,就一定要炸毛的,咬下来吐掉,致癌不能吃!
说白了,其实就是不好吃呗,扣那么大一顶帽子干嘛呢?
这些黑色烤焦的部分是不是真的受得起“致癌”这顶帽子呢?
答案是
赶紧揭了吧,人家戴不上
为了证实这个答案,咱们先来看霓虹国癌研有明病院的副院长、消化器外科部长山口俊晴发布的一篇文章。
文章里说,鱼肉等食物焦黑以后的产物是色氨酸P1和色氨酸P2,这两种物质确实都被归为“可能致癌”的物质。有实验发现,如果把这两种物质给大鼠吃了,的确能诱发大鼠的肝癌。
但是!如果直接将鱼肉烤焦的部分给仓鼠吃,而不是直接喂食这两种物质(色氨酸P1和色氨酸P2),那么,即便是喂仓鼠一生(仓鼠寿命为2年左右),也没有发现有仓鼠因此而得癌症。
更夸张的是什么呢,就是在这次实验里,每天给仓鼠吃的焦黑物量非常大,如果按照比例放大到人类身上,那相当于每天吃一吨以上的焦黑物。
而,这么吃的结果还只是“可能致癌”,而不是“绝对致癌”!
顺便说一句,每天吃一吨多焦黑物,这饭量,是人类还是大象?
关于“焦黑物安全与否”的问题小编总结了下面几点参考意见
1、焦黑物不会上瘾,不会引起你大量长久持续的摄入。
有谁听说过吃焦黑物上瘾的!
没人喜欢吃那个玩意儿,别说上瘾了,就是一串肉上焦黑面积稍微多一点都会被嫌弃好吗。
2、你吃不到焦黑物致癌的量。
不是瞧不起谁啊,这每天一吨以上的食量还真不是人类可以办到的。
还是那句话,抛开剂量谈毒性都是耍流氓。
你不过是在日常生活中偶尔吃一点食物焦黑的地方,根本不用担心!
3、人类自己有防御癌症的能力。
你们造吗,人体细胞通常具有一整套包括DNA损伤修复等在内的防御机制,不让癌症轻易发生。所以,接触致癌物,并不等于一定得癌症。
不公平的是,有的人吧,这种修复能力很强,有的人比较弱。这就是为什么有的人抽烟抽了一辈子,没得癌症,有的人明明不抽烟,却还是得了肺癌。
没办法,上帝眷顾,你只能忍呗。咱们能做的就是把自身的细胞修复能力提升起来。
咋做?养成良好的生活习惯啊,那八个字的箴言还记得不。“均衡饮食,加强锻炼”。
4、不是所有焦黑物都致癌。
刚才咱们也说过了,鱼肉等焦黑以后会产生那两种致癌物质。
忘记了的人自己滑回上面看看去。看到重点没?鱼肉焦黑,为嘛要强调是鱼肉?
因为动物性食物富含蛋白质,它们焦黑以后才会产生致癌物。而大米、蔬菜水果等,即使焦黑了,也不会产生同类致癌物哦。
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