快开学了 你准备好了吗

临近开学，这几天西安市一些文具店里人多了起来。自粘书皮、铅笔、本子……家长拿着清单购买学习用品。

2月20日，记者在曲江二中附近的几家文具店看到，店内琳琅满目地摆着铅笔、橡皮、书皮、本子等文具。“语文、数学、英语本各买了5个，还有美术用的扭扭棒，数学课要用的钟表学具、尺子等。”张女士拿着手机备忘录上的购买清单挑选了一大包。

在碑林区交大街一家文具店，店主告诉记者，每年开学前一周是文具“销售旺季”，笔和本子都是刚需。有家长代买的，也有学生用自己的压岁钱购买喜欢的文具。记者发现，“酷乐米”“奥特曼”“流沙笔”等联名文具和“花式”学习用品颇受小学生的喜爱。

除了准备好硬件的“装备”，开学前软件“装备”也需重视起来。记者在一家长提供的“班级群通知”里看到，老师建议家长开学前协助孩子调整生物钟，按照上学作息时间早睡早起，逐渐适应开学节奏，同时建议家长与孩子们进行“假期总结”谈心，关心他们的日常生活需求，多陪孩子阅读、运动、散步、聊天，说说学校趣事，以缓解孩子开学的焦虑。在家可以适量多做运动，增强体能，放松心情，为新学期做好准备。

国家二级心理咨询师杨薇表示，一个多月的寒假生活，使很多孩子的生活作息都变得比较散漫随意。开学后，孩子们将立刻进入有规律的作息当中，如果不及时调整作息时间，上课很难集中精力学习，容易犯困，学习跟不上老师的教学进度，就会泄气。因此，家长应给孩子多做开学前的心理辅导和引导，提前买好书皮、钢笔、笔记本等新文具，为开学换上新“装备”。陪孩子去逛书店，提前感受浓浓的学习氛围，制定一份新学期计划也是一种仪式感。

 记者 朱娜娜 

来源：三秦都市报