作者简介：吝宏欣，渭南小学体育教师，2003年毕业于陕西理工学院体育教育专业，在中小学校园足球联赛中多次被评为“优秀教练员”，荣获省级田径运动会“优秀裁判员”称号。
体育教学是线上课程不可或缺的一种，丰富着线上教学的形式，对于抗疫期间增强学生体质，促进学生锻炼有着重要的意义。那么在学生居家期间，如何科学引导学生积极参与体育课程的学习，让“居家锻炼”成为当下体育课程实践的新常态？我们是这样做的。
科学合理的课程设计。为了让学生在疫情期间积极锻炼身体，提高免疫能力，体育组全体成员，打造出一套适合小学生居家上课，锻炼的方案。我们将学生按照水平段分为三个层次，由专人负责。按照不同学段的学生，对体育课内容进行科学合理的安排，对水平一的低段学生，张老师带领本组成员以趣味游戏和亲子活动为主，拍摄了学生喜爱的游戏活动微视频，动作简单有趣，学生和家长参与度很高。对水平二的中段学生，于老师和本组成员，对学生的柔韧性和协调性进行了安排，在拍摄视频过程中，对动作的要领及要求进行了重点说明，让每一位同学都乐学善练。对水平三的高段学生，我和王老师针对学生的特点，主要对核心力量进行课程设置，发展学生的腿部及腰部力量。在拍微课时，对每个动作进行讲解、示范，动作规格有严格的要求。准备活动部分，由高老师来编排，在音乐的伴奏下，各种动作欢快而具动感。学生跟着老师的节奏动作，很快进入到运动状态，投入到体育课堂中。
丰富别样的上课方式。我们每周提前将录制好的微课，及学习资源，发送到班级的群文件，让孩子提前熟悉上课内容，自主练习简单动作。每天上课前5分钟，在班级群发送当天所学内容和需要上传视频及照片的学生学号。学生将自己拍摄的上体育课的照片、练习的视频发送到指定相册。上课期间，老师在所带班级进行巡课，对学生的提问及疑难进行解答，对一些特殊学生进行一对一的指导，是不同层次的学生练有所获。课后，老师在体育课群相册中对学生的练习情况进行针对性评价，并将一些图片和视频发送到朋友圈，激励学生乐于参与，以此影响和带动孩子们一起养成运动习惯。
同伴互助式的组内研修。一个人走得快，一群人走得远。为了共享教学智慧，我们利用每周的教研活动时间，交流线上教学的困惑和经验，在思维碰撞中积极探讨有利于提高学生参与度的种种办法，策划体育游戏、设计体育微课等。并分享学习“名师之路”《浅析体育教学走进4.0时代》的收获，进一步明确体育教学的方向，把握体育教学的“硬核”。
线上教学的深度思考。在上空中体育课堂时，我也有自己的困惑。因为对学生的学习情况不能及时准确的掌握，学生的练习密度和强度不得而知，单从照片和视频去分析是远远不够的，要解决这个问题，除了靠班主任和家长督促，我觉得最主要的是让我们的体育课足够精彩，能吸引学生乐此不疲地练习。这就需要我们每一位体育老师不断修炼，不断提高自己的教学水平。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我将和我的同事们丰盈自身的同时，守正创新，努力把最精彩的课程呈现给学生，让学生练有所乐，强健体魄。我们会和孩子们一起，努力让运动成为生活中的一种习惯。
编辑：张高琦
初审：贾伟宏
终审：贺维娜
编辑：李敏
