1）11月28日，省委副书记贺荣在我市白水县调研脱贫攻坚和党校建设工作。她强调，要坚持目标、问题和结果导向，扎实推进脱贫攻坚、党校建设等工作。市委书记魏建锋、市委副书记王瑞峰陪同调研。
2）11月28日，澄商高速公路澄城至韦庄段开工仪式在澄城县交道镇北社村举行。市委书记魏建锋发布开工令。该项目全长37.1公里，总投资31.46亿元。按双向四车道技术标准设计，路基宽度26米，设计行车速度100公里/小时，计划2021年年底建成通车。
3）11月28日，市政府党组召开“不忘初心、牢记使命”主题教育集体学习会，传达学习习近平总书记在党的十九届四中全会上的重要讲话和全会精神，习近平总书记、李克强总理对脱贫攻坚工作重要指示批示精神等内容。受市政府党组书记、市长李毅委托，市委常委、市政府党组副书记、常务副市长王晓军主持会议并作总结讲话。
4）近日，记者从市民政局获悉，截止10月底，全市共发放社会救助金37139万元。向全市城乡低保对象、特困人员发放三个月物价补贴，共发放资金880万元。同时向全市城乡低保对象、特困人员发放冬季取暖补助资金2504万元。
5）11月28日，我市第三届行政执法特邀监督员聘任暨培训会召开。为受聘的80名监督员颁发聘书及执法监督证件，监督员聘期3年，参与全市行政执法监督工作。
6）近日,《全国红色旅游经典景区名录》印发，公布了300处全国红色旅游经典景区，华州区渭华起义纪念馆入选。这些景区将作为今后五年红色旅游发展工作的重点。
7）渭南交警支队从11月25日起开展了为期一周的货车超限超载违法行为整治行动。行动期间，共查处大货车超载违法行为175起，其中“百吨王”58辆，超限超载30%以上117辆。
8）11月28日，临渭区残联在双王街道槐衙社区举行了残疾人辅助器具免费发放仪式，本次活动发放的辅助器共计总价值94万元，发放的对象是全区有辅具需求的肢体和视力残疾人，旨在通过发放辅助器具，在全区营造关爱残疾人、帮助残疾人的良好氛围。
9）11月28日，从全国绿化委员会、国家林业局在浙江省衢州市柯城区举办“全国乡村绿化美化系列宣传活动传来喜讯：大荔县下寨镇新堡村荣获“国家森林乡村”殊荣，代表陕西省登台领奖。
10）昨日，陕西省艺术职业学院相关负责人走进华州区，在塬区学校开展捐资助学爱心活动。活动中，陕西省艺术职业学院为华州区高塘镇和大明镇的30名贫困学生每人发放1000元助学金，希望通过捐赠给贫困学生家庭带来温暖和希望。
11）近日，在大荔县荔盛胡萝卜专业合作社的近3000亩胡萝卜基地，4辆从德国引进的胡萝卜收获机正忙碌地穿梭其中。一辆辆三轮车跟随在侧，“接力”运送胡萝卜。据了解，大荔县15万亩胡萝卜已实现了全程机械化生产。今年，大荔县被确定为全国 “平安农机”示范县。
12）近期，在华州区瓜坡镇三小村的大棚草莓开始崭露头角，满棚的水果丰收了，种植户们乐开了花。 种植户高亚云说，我这草莓现在刚上市没多长时间，可以说供不应求，现在的价格是在40到50元之间。
1）中共中央政治局29日召开会议，审议《中国共产党党和国家机关基层组织工作条例》和《中国共产党国有企业基层组织工作条例（试行）》，习近平主持会议。
2）全国地方政协秘书长、研究室主任专题研讨班举行。中央统战部、中央网信办在北京召开网络人士统战工作会议。全国妇联表彰维护妇女儿童权益先进集体和个人。
3）《增值税法》公开征求意见，拟将销售交通运输、不动产租赁服务、不动产的适用税率调整为9%；明确增值税征收率为3%。
4）市场监管总局鼓励举报重大违法行为，拟提高现行奖励标准，举报者最高可获200万元奖励。
5）交通运输部等6部门印发《危险货物道路运输安全管理办法》，禁止危险货物运输车辆挂靠经营。
6）国家科技奖励制度进入“深改时间”：国家自然科学奖取消SCI他引次数硬性规定并对外籍专家开放。
7）国务院检查组在山东章丘检查发现，部分农村改厕工作流于形式，验收时弄虚作假，严重影响改厕实际效果。
8）12月1日，京港高铁商合段、郑渝高铁郑襄段和郑阜高铁将集中开通运营。到年底，我国高铁里程将达3.5万公里。
9）商务部表示，11月初以来，受生猪存栏环比回升、冻猪肉上市量增加等因素影响，国内猪肉价格回落明显。
10）全国31个省市区开通出入境证件身份认证服务，将进一步方便港澳居民、华侨等非居民在境内办理各类事务。
11）有媒体称“中国将禁止有关涉港法案的美国议员入境”，外交部29日回应，签证问题是主权，不受欢迎的人自然不会被允许入境。
12）近日，省财政厅下发了《关于下达省级县域经济发展和城镇建设专项资金的通知》，一次性下达20亿元用于支持全省20个县域经济和城镇建设试点县，推动提升县城基础设施建设和县域经济发展。
13）截至11月24日，陕煤集团今年累计入渝煤炭量达1000.13万吨，同比增长29.17%，提前一年实现“陕煤入渝”年保供量达1000万吨的战略合作目标。
1）第四届中印智库论坛在京召开。外交部：萨尔瓦多总统布克尔将访华。中国使馆提醒中国公民在12月5日法国大罢工期间注意安全。
2）应韩国外交部长官康京和邀请，国务委员兼外交部长王毅将于12月4日至5日访问韩国。
3）特朗普签署涉港法案是否将影响中美经贸？外交部回应：中方强烈敦促美方不得实施该法，以免影响中美关系和两国在重要领域的合作。俄首架升级款图-160M战略轰炸机出厂测试。
4）德国总理默克尔在联邦议院激动演讲：言论自由是有边界的！紧急呼吁联邦议院抵制仇恨及仇恨煽动。美国总统特朗普28日晚突访阿富汗与阿总统会晤，并慰问驻阿美军。
5）金正恩观摩超大型火箭炮试射，对试射结果表示极大满意。马克龙再提北约“脑死亡”，直言共同敌人是恐怖主义。日本前首相中曾根康弘去世，终年101岁。
6）罗马尼亚现任总统约翰尼斯赢得连任。93岁英女王或将于2021年退休，长子查尔斯摄政。
7）美移民局钓鱼执法办假大学，逮捕数名招生人员，另有数百名学生因违反移民规定面临驱逐出境。日本松下公司宣布结束半导体业务，将转卖子公司。
8）日本福冈举行老爷车拉力赛。
1）国务院金融委：进一步深化资本市场和中小银行改革。商务部：外资零售企业加快在中国市场开店布局。中国《危险货物道路运输安全管理办法》2020年实施。央行修订相关规定，规范应收账款质押登记。
2）国家税务总局修改《税收规范性文件制定管理办法》。
3）SOHO中国董事长潘石屹回应80亿美元卖资产跑路的传闻：我拿的是中国护照，跑不了。多地开展根治欠薪攻坚行动，北京：2020年实现基本无拖欠。
4）上海道路运输行业公布首批严重失信名单，滴滴出行、美团打车入列。ofo创始人戴威已收到34条限制消费令。邮储银行中签率揭晓，整体认购规模约1.3万亿。
5）昨日收盘：
沪指2871.98/-0.61%
深成指9582.16/-0.42%
创业板1664.90/-0.53%
恒指26339.50/-2.06%
1）国务院副总理孙春兰在北京市调研时强调：提升艾滋病防治能力，切实维护人民群众健康。
2）教育部：2023年前将实验操作纳入初中学业水平考试，减少初中学业水平考试机械记忆试题比例。
3）三部门联合发文促进网络音视频信息服务健康有序发展。
4）教育部印发重磅文件：取消初中学业水平考试大纲。
5）2019-2020赛季中国女子篮球联赛：东莞队客场继续强势，外援40分福建队迎首胜。
6）国际足联最新排名：国足下滑六位至世界第75，创年内新低。
1）北京首款"京药通"App上线，随时可找药品找药师。北京朝阳区30条断头路打通了，改善周边居民交通出行。中国美术馆举办“自知者明——熊秉明艺术展”。
2）上海：虹口实施厨卫改造“一楼一策”让居民告别拎马桶。首届中国（上海）小剧场戏曲节精选9部高品质戏曲作品昨起上演。
3）28日起，九寨沟景区对散客开放，单日游客接待最大限量由之前的8000人次调整至2万人次。
4）2019粤港澳大湾区院士峰会在东莞举办。广东惠州一乙炔厂发生爆炸，现场火光冲天伤亡不明，现场明火已扑灭。汉十（武汉至十堰）高铁开通，湖北再添一条“黄金旅游线”。
5）四川与相邻省市区全部建立跨境河湖联防联控机制，涉及166条河流。
6）河北桃城：垃圾分类从娃娃抓起。江苏出台高血压糖尿病统筹新政，门诊报销不得低于50%。
7）检测显示甘肃天水清水河受污染河段水质已达标。
8）河北廊坊：开车接打电话、使用微信、吸烟等行为列入处罚范围。
9）11月29日20时至30日20时，内蒙古中东部、东北地区大部、华北大部、黄淮东部、西北地区中部和东北部、西藏东部、川西高原北部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、青海东部和南部、西藏东北部等地局地有大雪（5～8毫米）。西北地区东南部、山西西南部、黄淮中南部、江淮、江汉、江南西北部和东部、西南地区东部、广西西北部、西藏东南部等地的部分地区有小雨，局地有中雨。
1）增添衣物，是膝盖保暖最直接的办法。如果在寒冷的天气里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等病症。气温低于10℃可穿秋裤。
2）平时吃含钙多的食物，补钙可以有效地保护膝关节。应以食补为基础，注意营养均衡。多吃奶制品（如鲜奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等）、蔬菜（如胡萝卜、小白菜、小油菜）及紫菜、海带、虾、鱼等海产品，同时多晒太阳以促进钙吸收。
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来源：华山网、渭南广播电视台、央视网、新华网、中新网、人民网、腾讯网、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师等。
编辑： 马艾莉 张宁 张祯
审核：田华荣 王长江
编发：渭南广播电视台《渭水之南》APP
编辑：ZN
