1）11月14日下午，市委书记魏建锋深入潼关县调研黄河流域生态保护和高质量发展等工作。魏建锋在调研时强调，要坚持生态优先，强化系统治理，积极探索富有地域特色高质量之路。
2）11月14日下午，市人大常委会党组召开“不忘初心、牢记使命”主题教育调研成果交流会。会上，市人大常委会党组成员围绕综合治理渭南“水问题”、防范化解金融风险、持续做好水污染防治工作等重大民生课题逐一发言，深入交流调研成果，指出存在问题和短板，提出改进措施和解决思路。
3）自第二批“不忘初心、牢记使命”主题教育开展以来，市发改委针对调研中发现的各类问题，把为企业、项目“解难题”作为检验工作的试金石，深入调研找问题，做到问题不解决不松劲、解决不彻底不放手、群众不认可不罢休，确保主题教育见实效。
4）昨日，市行政审批服务局召开创建文明城市工作推进会，对政务大厅各窗口单位年度测评迎检工作进行推动和落实，要求各窗口单位要加强管理，完善设施，积极提升服务质量和服务水平，为群众和企业提供环境优美、办事高效的服务环境和场所，不断优化我市营商环境，为创建文明城市做出努力。
5）昨日，我市举办“渭南市2019年水生生物增殖放流活动”。据了解，此次渭河流域水生生物增殖放流共投放各种鱼苗35万尾，其中投放本地鲫鱼10万尾、鳙鱼10万尾、黄河鲤15万尾。本次活动由渭南市农业农村局主办，渭南市畜牧和渔业发展中心承办。
6）市文化和旅游局、渭南旅行社协会决定向全市招募100名文化旅游市场义务监督员。据了解，此次公开招募的报名时间从即日起至11月20日。常住渭南市1年以上，年龄在18周岁至60周岁之间（特殊情况除外）的社会各界人士均可申请参加。
7）为认真贯彻落实《进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》精神，保护未成年人免受电子烟侵害，有效遏制互联网销售电子烟乱象。近日，市烟草专卖局联合市场监督管理局印发《通告》，全面开展市场电子烟监管工作。
8）11月14日，“科技慧三秦建功新时代”——2019陕西省高层次·青年人才助力渭南发展系列活动产业服务组专家深入富平县调研指导，为产业发展、园区规划“把脉问诊”。
9）初冬时节，华州区各山岭峪道色彩斑斓，层林尽染。在暖阳的照耀下，累累果实挂满枝头、山间清泉静静流淌，演绎着闲暇的初冬美景。
10）这两天，正是“粉红女士”极晚熟苹果成熟丰收的季节，在我省最大的极晚熟苹果生产基地富平县梅家坪镇，两万多亩苹果挂满枝头，艳丽的色泽和诱人的果香让人垂涎欲滴。因当地较好的地理位置，预计今年产值可达9000多万元。
11）连日来，北塘实验小学组织500余名学生开展“传承渭华起义精神追寻革命先辈足迹”主题研学实践教育活动。先后走进渭华起义纪念馆、陕甘边革命根据地照金纪念馆等地参观学习。通过瞻仰革命英雄纪念碑，聆听革命故事等方式，进一步增强学生们的爱国之情。
12）近日，临渭交警在巡逻过程中，发现了一辆核载19人的客车拉了27人，超员8人。驶员吴某违反了交通安全法第四十九条规定，依法做出罚款1000块钱的处罚，同时根据驾驶证申领和使用规定，一次性记12分，驾驶员吴某将面临由A2证降低准驾车型。
1）今天出版的《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《学习马克思主义基本理论是共产党人的必修课》。
2）国务院印发通知，12月1日起，在全国自贸试验区开展“证照分离”改革全覆盖试点。
3）15日，我国在175分钟内完成两枚火箭发射，创下我国航天发射测控任务间隔最短纪录。
4）教育部印发通知，加强高校院系、民办学校、中外合作办学和中小学党建工作。
5）国家邮政局监控数据显示，邮政、快递企业14日投递量达3.45亿件，创行业日投递量历史新高。
6）中国第36次南极科考队搭乘的“雪龙2”号极地科考破冰船15日驶入南大洋浮冰区，这是“雪龙2”号首次在浮冰区航行。
7）中国电信公告，网号为1349、174、170、171等的号码不提供携号转网。
8）北京大学田晖教授课题组近日在《科学》杂志发表论文，为当代天文学八大未解之谜之一的日冕加热问题提出有力解释。
9）近日全省成品粮、食用油、方便面、白砂糖价格稳中有涨，民用燃料价格平稳，肉禽蛋、高档酒价格小幅回落，水产品价格有涨有跌，备受关注的生猪猪肉价格连续两周回落。
10）省民政厅社会组织管理局对全省性社会团体进行了2018年年度检查。其中陕西省房地产研究会、陕西省计算机学会、陕西省农学会、陕西省化工学会、陕西省公路学会等62家社会团体被列入不合格名单。
1）习近平出席金砖国家领导人第十一次会晤并发表重要讲话强调：要倡导并践行多边主义，深入推进金砖国家新工业革命伙伴关系，坚持扩大对外开放，努力构建人类命运共同体。
2）外交部：中国政府从不承认印度所谓“阿鲁纳恰尔邦”，敦促印方停止采取任何使边界问题复杂化的举动。俄罗斯查出多起外国干涉俄内政案例。
3）俄外交官批美在叙军事存在非法，吁美归还石油控制权。中国代表：解决叙利亚人道问题必须统筹兼顾，综合施策。
4）阿富汗首都自杀式袭击致12人死亡。第八届圣彼得堡国际文化论坛开幕，中国担任主宾国。
5）美国加州一所高中发生枪击案，已致2死3伤。死者为一名16岁女生和一名14岁男生。枪手是该校一名16岁亚裔男生，作案后自杀重伤。涉嫌公款私用招待支持者，安倍决定取消明年赏樱会。中柬两国即将启动自贸协定预可研磋商。
6）威尼斯因洪灾进入紧急状态，最高水位曾达到1.87米。
7）韩日财经界时隔2年开会，商定将维持两国民间交流。韩总统文在寅将会见美国防部长，有望讨论多项问题。联合国秘书长特使赴玻利维亚，斡旋化解紧张局势。
8）国际观察：特朗普弹劾案首场听证会难言胜负，民主、共和两党基本都是围绕肯特和泰勒的证词反复强调各自观点。特朗普要求最高法院阻止检察官获取其个人纳税单。
9）驻军费猛涨超400%，特朗普“狮子大开口”，韩国怒了。
1）农业农村部监测报告：政策密集发力稳猪价，16省市猪肉价格总指数已经连续两周环比下跌。
2）银保监会：中国成为全球保险业发展的最大引擎。
3）楼市还在降温，一二三线城市房价环比涨幅全部回落。
4）人民银行日前发出相关通知，拟在河北省、浙江省、深圳市试点开展大额现金管理，并向社会公开征求意见。最高法明确杠杆炒股“红线”划定：任何人不得非法从事场外配资。
5）阿里巴巴15日正式启动香港上市，将被纳入港股通。
6）昨日收盘：
沪指2891.34/-0.64%
深成指9647.99/-1.01%
创业板1674.78/-1.05%
恒指26326.66/+0.01%
1）博士学位论文抽检6572篇，占全国总数的比例为10.4%，发现突出问题，国务院教育督导委员会办公室约谈学位授予单位。人社部拟发新规：民企评职称要破除唯学历唯论文倾向。
2）我国首款阿尔茨海默症创新药（GV-971）预计年底上市，患者每月负担不超3000元。中国自主研发抗癌新药“泽布替尼”获美FDA批准上市。
3）女篮东京奥运会资格赛：中国首场一分惜败韩国。旅美大熊猫“贝贝”接受回国前最后一次体检。中华志愿者协会：中国实名注册志愿者达1.35亿人，服务总时间超16亿小时。
4）世预赛-国足1-2不敌叙利亚，武磊破门张琳芃送乌龙，主教练里皮赛后宣布辞职。香港羽毛球公开赛：谌龙晋级八强，林丹、石宇奇出局。
1）北京市卫健委：全市无新增鼠疫病例。通州首个生命安全体验中心投用，团体免费预约。2019中国创新城市评价报告发布，北京、上海、深圳位列前三。
2）上海宝山装修垃圾处置项目试运营，年吞30万吨垃圾。浙江永康将于12月举办半程马拉松赛。
3）明年起ETC将成广州高快速路主要收费方式。湖南：洞庭湖江豚“困死”渔网，千余头长江江豚生存境况堪忧。
4）山东推进公共机构生活垃圾分类，济南、青岛、泰安为重点城市。陕西：新建城际铁路西安至法门寺线已具备开工条件。陕西：刘家洼遗址出土金权杖、山形簋等罕见文物。
5）长沙多楼盘被指混凝土存在质量问题，涉及四区县五十九个项目，部分建筑已确定拆除重建。
6）11月15日20时至16日20时，黑龙江东北部、新疆北部、南疆盆地西部和南部、西藏北部和西部、青海北部和西部、甘肃河西等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆伊犁河谷、南疆盆地西部、西藏西部等地局地有暴雪（10～19毫米）。西藏东南部、西北地区东南部、山西南部、河南西北部、江南地区西部、西南地区东部、华南西部等地部分地区有小雨。
1）久坐不动族。很多人不但久坐，还低头弯腰，让颈椎和腰椎承受了较大的压力，此时直接做仰卧起坐，会让颈椎、腰椎受到二次压迫。建议先起身做做拉伸运动，再进行仰卧起坐。
2）过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激，而且会促使血液循环加快，增加心脏和血管负担。建议高血压患者最好不饮酒，尤其是白酒等烈性酒。
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来源：华山网、渭南广播电视台、央视网、新华网、中新网、人民网、腾讯网、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师等。
编辑： 马艾莉 张宁 张祯
审核：田华荣 王长江
编发：渭南广播电视台《渭水之南》APP
编辑：张祯
