1）11月12日至13日，市委书记魏建锋深入大荔县、韩城市、合阳县黄河沿岸市县，重点就生态环境保护和高质量发展进行调研。魏建锋强调做好黄河生态保护大文章，因地制宜推动黄河流域高质量发展。
2）11月13日，西北农林科技大学乡村振兴研究生专项基地在韩城市挂牌，并与韩城市签订人才交流合作协议。西北农林科技大学校长吴普特、渭南市委书记魏建锋出席并讲话。
3）11月13日，市政协主席吴蟒成带领部分市政协委员，就“化解县级公立医院债务问题”“推广新农业技术，加强我市农业发展”重点提案进行带案视察。
4）11月13日，市委副书记王瑞峰深入临渭区、渭南高新区检查督导创建工作。王瑞峰要求，要对照创建标准和要求，全面查漏补缺，建立健全长效管理机制，确保问题排查整治不留死角、没有遗漏。
5）11月13日，市委常委、常务副市长王晓军深入华州区渭华干部学院项目、派尔森锂电池项目等地督导调研稳增长工作。
6）11月13日，市委常委、副市长刘凯带领市国资委主要负责同志到市城投集团和市农投公司调研。
7）“蒲城酥梨多汁多润，润喉、润肺更润心！”近日，在南京市农副产品物流配送中心举行的2019苏陕协作蒲城酥梨推介会上，蒲城县县长张毅锋热情地向南京市民及参会采购商们现场代言“吆喝”推销酥梨。据悉，蒲城县是有名的“中国酥梨之乡”，今年全县酥梨总产约45万吨。
8）昨天上午，渭南市博物馆联合西安半坡博物馆、临渭区教育局青少年活动中心，在渭南市博物馆北广场开展新石器学堂“原始部落探秘课堂”活动。活动邀请近200名渭南小学生们现场体验“钻木取火”等反映原始人生产生活的多个体验项目，让孩子们近距离地了解原始人的生活方式。
9）11月14日，渭南强制隔离戒毒所的工作人员来到了临渭区官路镇九年一贯制学校和官底镇初级中学为学生们宣讲毒品的危害，告诫大家真爱生命，远离毒品。
10）为更好的美化城市环境，助力第五届灯光艺术节，最近几天，在韩城市部分路段，相关包联单位已经开始悬挂红彤彤的灯笼，精美的做工、极具特色的造型，成为韩城市又一道靓丽的风景线。据了解，这些灯笼都是出自于韩城市本地企业。
11）富平县曹村镇大渠村村民、非遗柿子醋酿造技艺传承人张文全采用缸式酿造方法，以当地盛产的成熟尖柿为原料，通过用五谷杂粮制作老曲、采果、灭菌、发酵、淋汁、封缸、窖藏等古法工艺酿造的柿子醋，远销上海、江苏、浙江、福建等地。
12）近日，在澄城县加快高质量发展大会上，和尧头窑有关的5个项目集中签约，总投资额达4.7亿元。据了解，尧头窑遗址位于澄城县尧头镇，总面积约4平方公里，是我国目前发现的保存最完整的原生态古窑址遗址群。
13）黄河湿地洽川段是黄河中上游一处湖泊型湿地，这几天，就有近百只国家二级保护动物灰鹤来这里越冬，它们三五成群的聚集在湿地岸边，翩然起舞，栖息觅食，绘制出了一幅人与自然和谐相处的生态美景。
1）习近平：止暴制乱、恢复秩序是香港当前最紧迫的任务。
2）李克强在江西水库边抠起一块泥：这旱得可不轻啊！
3）公安部、中央网信办、中央文明办、教育部等八部门部署开展第八个“全国交通安全日”主题活动。
4）最高法印发《关于依法妥善审理高空抛物、坠物案件的意见》，故意高空抛物将可按故意伤害罪或故意杀人罪论处。
5）中国首次火星探测任务着陆器悬停避障试验公开亮相，计划于2020年择机实施。
6）全国统一疫苗追溯协同服务平台有望明年3月上线。
7）北京两例输入型鼠疫患者：一人病情稳定，一人病情危重。国家卫健委应急办已安排国家级专家赴内蒙古查明鼠疫传染源，查明传染源和传播途径。
8）[法治] 浙江舟山破获特大网络开赌场案，涉案金额2.9亿元。安徽铜陵市委原副秘书长汪恕东一审获刑十八年。天津检方依法对权健董事长束昱辉等人提起公诉。全国扫黑办主任陈一新督办“操场埋尸案”：依法办成铁案。天津检方依法对权健董事长束昱辉等人提起公诉。河北警方捣毁一在菲律宾特大电信诈骗窝点，涉及案件达千余起，涉案金额上亿元，208名嫌犯押解回国。
9）[军事] 国产航母开始第九次海试，或将接收舰载机。武警部队向“春蕾计划”捐赠3300余万元。第74集团军某旅打破专业壁垒，创新装备维修训练模式。
10）[港澳] 香港教育局：全港学校15日至17日继续停课。香港多间大学宣布余下学期提早结束，香港浸会大学表示，所有课堂取消，改以网上授课形式，考试转以线上方式举行。
11）[台湾] 国台办评蓬佩奥涉台言论：错误逻辑改变不了事实。国民党不分区“立委”名单流出，前“立委”邱毅为第8名，吴敦义名列第10。台湾现校园血案，行凶者疑不满被传作弊疯狂砍人，一名男生被砍伤。
12）记者11月13日从省供销社获悉：陕西供销电子商务集团2019年“双11”全程销售数据显示，“双11”当天，陕西供销电商订单量超过50万单，较去年同期增长76%；订单销售总额突破1亿元，当天付款成交金额超千万元，仓储物流发货完成率达99%。
13）13日晚，第十四届全国运动会陕西省筹备委员会通过其官方微信公众号发布了《第十四届全国运动会市场开发计划（全文）》，其中明确了包括赞助计划、特许经营计划、票务计划等在内的五大类市场开发计划。票务计划中显示，十四运开闭幕式和比赛门票预售工作将在2021年1月至7月间展开。
1）习近平同巴西总统博索纳罗会谈：我们看好巴西发展前景，对中巴合作充满信心，中方支持本国企业积极参与巴西基础设施建设。习近平出席金砖国家工商论坛闭幕式并发表讲话，会见俄罗斯总统普京、印度总理莫迪。
2）汪洋10日至13日对埃及进行了正式访问，分别会见总统塞西、总理马德布利，并同阿里举行了会谈。商务部：中美正就取消加征关税幅度进行深入讨论，加征关税起，也应该由取消加征关税止。
3）美联储主席暗示暂停降息，明示经济风险。
4）美国不满贸易仲裁机制，借阻挠预算对WTO施加压力。
5）美土总统举行会晤，双方未就土方采购S-400导弹问题达成一致。
6）特朗普弹劾调查进入公开听证阶段，在美国华盛顿，美国驻乌克兰临时代办泰勒出席听证会。
7）朝鲜批评美国和韩国计划近期举行的联合空中训练是“反朝敌对演习”。
8）“水城”威尼斯遇水灾恐损失惨重，圣马可广场被淹，邻近的圣马可大教堂没能幸免。
9）北约秘书长访美，“预热”下月北约成立70周年纪念峰会。以色列：将继续对加沙地区发动袭击。
10）中国与丹麦科学家在距今190万年的巨猿化石中成功提取到遗传物质，揭示了早已绝灭的巨猿的起源和演化过程。
1）国家统计局：10月份国民经济运行总体平稳，现代服务也增势良好，前10月城镇新增就业1193万人，2019年新增就业目标提前完成。1-10月份全国房地产开发投资同比增长10.3%。多部门发力，网贷平台加速转型退出。
2）中国高铁第一股！京沪高铁IPO获证监会核准。
3）海关总署和农业农村部：解除美禽肉进口限制有助拓展我国禽肉进口来源市场。
4）主播“带货”屡涉虚假宣传，《电子商务法》倒逼平台加强对商家、主播销售行为的日常管理。
5）上交所：ETF股票认购更有利于二级市场稳定（ETF：交易型开放式指数基金）。
6）昨日收盘：
沪指2909.87/+0.16%
深成指9746.56/+0.61%
创业板1692.58/+0.64%
恒指26323.69/-0.93%
1）教育部：减负不是让学生没有学习负担，不能搞“一刀切”。学校应减少考试次数，坚决禁止分班考试。多地取消公立医院医用耗材加成，高值耗材滥用将严惩。
2）国家图书馆（国家古籍保护中心）与山东省图书馆、南京图书馆、宁波天一阁博物馆等20家单位联合举办古籍数字资源共享发布活动，7.2万部古籍网上免费阅览，免费服务大众阅览和学术研究。
3）部分港中大內地生安全入住中大深圳。港中大（深圳）校区徐扬生校長：我们这里，无论多大风雨，容得下一张安静的书桌。
4）今天，由世界反兴奋剂机构（WADA）起诉孙杨及国际泳联（FINA）的听证会即将在瑞士蒙特勒举行。世界反兴奋剂组织(WADA)希望可以对孙杨处以最多八年的禁赛处罚。
5）奥运预选赛中国女篮80:81憾负韩国。2019中国金球奖评选启动：王霜盼三连庄。中国队夺得2019年现代五项亚洲锦标赛首枚金牌。2019年香港羽毛球公开赛：谌龙、林丹携手石宇奇晋级男单次轮。
6）在14日结束的2022世界杯亚洲区预选赛40强赛中，中国队1比2不敌叙利亚队，遗憾告负。在赛后新闻发布会上，主教练里皮宣布辞职。
1）北京：历史文化街区工程管线的规划建设将着重保护老城风貌，宽10米以下道路告别架空线。北京市行政机关和事业单位设定的证明将全部取消。北京中高端人才平均月薪2.2万，应届生平均起薪9062元。
2）2023年上海数学教学方法将辐射英国1.1万所学校。南京农大科技援青显身手，世界屋脊首次成功栽培菊花。生态环境部对宁夏中卫市环境污染问题挂牌督办。
3）整整一个月广州没下雨，旱情或持续到明年初春。广州公办园明年再增8万个学位。
4）农业农村部：云南省腾冲市发生非洲猪瘟疫情，该养殖户存栏生猪261头，发病177头，死亡97头。超千座水库干涸，安徽多举措抗击近40年最严重伏秋旱。
5）11月14日20时至15日20时，辽宁中东部、吉林东部和南部、新疆北疆北部和伊犁河谷、南疆盆地西部、西藏西部、青海西南部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，吉林南部、新疆阿勒泰山区、南疆盆地西部山区、西藏西北部等地局地有大雪或暴雪（10～13毫米）。
1）超重或肥胖的人，患糖尿病和心血管疾病的风险更高；体重过低的人也容易患糖尿病。可通过饮食和运动调整，将体重指数（BMI）控制在18.5~24之间。（注：BMI=体重（千克）÷身高的平方（米²））
2）长期久坐办公室的人群，要增加运动量，提高身体代谢水平。推荐每周至少3次中等强度的有氧运动，包括快走、慢跑、骑自行车、游泳、太极拳等。
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来源：华山网、渭南广播电视台、央视网、新华网、中新网、人民网、腾讯网、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师等。
编辑： 马艾莉 张宁 张祯
审核：田华荣 王长江
编发：渭南广播电视台《渭水之南》APP
编辑：马艾莉
