“万步有约” 健康临渭 ---关注“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动

（记者：颛欣怡）健走，是再普通不过的锻炼方式，一直以来在运动项目中备受人们青睐。每天坚持一万步，健康活力紧相伴。而在全球都在提倡低碳、节能、环保理念的大形势下，越来越多的人开始加入健走的队伍中来。而今天我们要关注的，就是在渭南市临渭区举行的第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛陕西省暨临渭赛区的活动。

2017年4月12日上午，第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛陕西省暨临渭区启动仪式在渭南市临渭区人和公园举行。在这次活动中共有来自陕西省各地市赛区的600余名参赛者参加了活动。记者了解到，本次比赛于今年2月开始报名，目前正在进行热身赛，正式比赛时间为5月11日至8月18日，比赛为期一百天。“万步有约 ”职业人群健走激励大奖赛是由中国疾控中心慢病中心主办，各省疾控中心协办，万步网支持的一项旨在号召更多群众参与科学健走运动，普及健康生活方式，营造政府主导、多方参与慢性病防控的氛围，推动全国慢性病防控工作。

今年是“万步有约”职业人群健走激励大奖赛开展的第二年，也是临渭区首次参加比赛。本次比赛全国共有300多个示范区10万人参与活动，临渭区则有14个代表队约415名队员参加，这些队员也是前期在经过报名筛选培训之后的精英之辈。

孟向阳是临渭区卫计局监察科的一名工作人员，平时工作繁忙，为了保持健康，孟向阳有空会打打篮球，还经常会参加单位之间的篮球比赛。“万步有约”职业人群激励大奖赛刚开始报名的时候，工作单位进行了动员，孟向阳第一时间就报了名。

卫计局监察科科员 孟向阳：报名的时候人也很多，大家说觉得这个非常有益健康，对咱以后工作都比较轻松一点，经常健走的话，所以大家都比较认可这个事，所以大家报名都非常积极。

在和记者的交谈中，孟向阳告诉记者，参加这次活动以前，不管是打篮球还是跑步都不会天天坚持，什么时候有时间什么时候想起来才去，但是自从参加了这次比赛，每天不走完，心里面总感觉有个事没完成，同事之间的关系也变得比以前更加融洽。

卫计局监察科科员 孟向阳：平常下班以后，或者是礼拜六礼拜天早上，跟同事一块出去一块走，然后大家聊一聊工作上的事，或者生活上的事，反正这样子我觉得能，增进咱这个同事之间的感情 交流啥的。

正如孟向阳所说，“万步有约”职业人群健走激励大奖赛给人们所带来的不仅仅是身体上的健康，比赛要求的团队健走模式，拉近了队员之间的距离。但作为比赛，“万步有约”职业人群健走激励大奖赛也有其监测机制，保证每一位参赛队员的运动信息都是准确无误的。

画面中这个正在给队员打电话叮嘱上传信息的人叫郝蕾，她是临渭区疾控中心体检科的科员，同时也是雄鹰队的队长，每天完成工作之后的闲暇之余，一定会去万步网检查一下自己队员有没上传他的运动信息。在她上传信息的时候，记者看到她拿出了一个小盒子，感到十分好奇。郝蕾告诉记者，这是本次大赛专用计步器。

临渭区疾控中心体检科科员 郝蕾：这是我们这次万步有约的计步器，然后这个界面上就可以看到你现在走了多少步，然后旁边有一个闪烁的地方，这个地方就提醒，你有没有完成每天10000步，然后现在基本上都到中间了，我就走了5000千多步，如果走够10000步的话，它越往上边的话，上边有一个星星，有一个星星在闪烁的话，就提示你走够10000步了，这个还可以看到我们平常，比方看到昨天走的步数，昨天我走了16039步，这是前天的，一直能看到30天的数据。

而本次大奖赛还引入“互联网+健康”理念，除了可以在计步器上查看自己今天走了多少步，还可以在手机电脑上实时查看其他团队、省市运动数据。根据网站所显示情况来看，渭南临渭区赛区目前处于全省第一名，而这个成绩则是400名参赛选手全体努力的结果，但这仅仅是一个开始。在这次比赛中，还设置了一些特殊的环节。

临渭区疾控中心体检科科员 郝蕾：计量表还有一个，是这个太阳和月亮，然后这个太阳的话，跟月亮一样，早上起来没走的时候是空心的，因为咱们这次活动有一个 朝三暮四 ，有一个任务要完成，如果早上的话，九点之前完成了三千步，所以这个太阳就变成实心的了，如果我下午在六点钟之后，再走够四千步的话月亮也就变成实心了，咱这次朝三暮四只要完成一个就可以了。

在比赛中设置各式各样的小环节可以增强比赛趣味性让参赛队员能够保持参与热情，完成这些环节也可以获得相应的分值，本次比赛采取积分制。每人每天所有任务分值为10分，参加所有比赛期间的活动也会有相应分值。分值不光存在于个人与小队，各参赛示范区，各省之间都需要组织活动才能得到积分，以这种方式要求从个体到群体对本次比赛高度重视。

近年来，渭南市政治经济发展迅猛，先后成功创建国家级卫生城市、省级文明城市，等多项荣誉称号。同时，作为渭南中心城市的临渭区以“宜居宜游、富美临渭”为目标，大力发展推进区内的文化体育和健康事业，在上级的大力支持和全区上下的共同努力下，临渭区的体育事业得到迅猛发展，体育设施实现了城市、乡村全覆盖；体育设施面积人均1.08平方米，达到了群众15分钟健身圈的目标；城区体育活动站点达到108个，老年体协达到区、镇、街道、村全覆盖。

在2017年4月12日上午的启动仪式后，各地市代表和嘉宾围绕临渭区人和公园内人工湖进行了健走两圈的体验，选手们纷纷表示找到了走路的乐趣。

临渭区参赛者 边亚涛：这次听到“万步有约”这个活动的时候，我想着这就是个简单的走路啊，随着经过这几天的预赛、热身，（我）觉得走路也是有方式方法的，我感觉也逐步适应了这项运动，感觉挺好的。

本次比赛5月11日正式开赛之后，还将开展健康讲座、征文大赛、实地健走、减重大赛等多个系列活动，让参赛队员不仅让身体动起来，更让思想能够得到提高，最终带动身边的人。

临渭区爱卫办主任 王占岭：

开展“万步有约”职业人群健走活动，是抵御目前慢性非传染病高发的有效手段，倡导全民开展“日行万步”这项有益身心健康的健身活动，可以大幅度降低慢性病发病率，全面提高全民健康素质。

本次比赛的开展，推动了健康事业的发展，同时通过这次启动仪式，也展示了蓬勃发展中的渭南。营造出了政府主导、多方参与慢性病防控的氛围，有效推动了渭南慢性病防控工作。目前，“万步有约”职业人群健走激励大奖赛热身赛也即将结束，正式比赛即将开始，后续其他活动也将陆续开展，而我们也会继续关注，持续报道这场大众参与的比赛。