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常说的“春捂秋冻”中的“秋冻”是指秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣，应循序渐进地添衣保暖，以增强身体的御寒能力。儿童体温调节能力尚不成熟，在忽冷忽热的天气下比成人更易染病。因此在提高儿童对冷环境的适应能力，增强机体的耐寒力的同时，“秋冻”的过程中应注意以下几点：[详情]2017-09-25
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我们最常听的饭后养生名言是“饭后百步走活到九十九”，很多人也一直恪守这项养生准则，其实饭后养生并非就以上一项，来看看中医对于饭后养生的四宜七不宜吧。[详情]2017-09-25
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近年来，粗粮的好处被人熟知，营养师们也都推荐大家适量多吃粗粮。不过，不少人因胃肠不好，有时吃完粗粮会胀气、不消化。难道胃肠不好的人不能吃粗粮了吗？其实，只要吃对了，对胃肠也是一种保护。[详情]2017-09-25
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9月23日迎来“秋分”节气，意味着正式进入秋季。专家提醒，随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，空气也逐渐干燥，大家要随着季节的变化，适当调整养生方法。[详情]2017-09-25
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9月23日上午，由陕西省慈善协会、渭南市慈善协会联合主办，陕西日报新媒体发展有限公司、陕西善道大健康管理有限公司联合承办的“慈善助医 健康扶贫”送药下基层名医巡诊活动在富平县安泰药行中心店隆重举行。[详情]2017-09-25