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@晚睡人士 快来查收这份科学熬夜指南

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熬夜伤身人人皆知,但总有些因素打乱我们按时睡觉的脚步,如果迫不得已要熬夜,怎样将伤害降至最低?中科院院士、北京大学第六医院院长陆林提醒你8大熬夜注意事项。但最重要的还是少熬夜!

来源:央视网

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