图解：人的一生中有三分之一的时间是用在床上的，而现在大多数人会选择一张结实的床和一套好看健康的床上用品，而对这两项的承载物---床垫并不在意，以为便宜的能用的就行了，其实不然。 　　一张舒适健康的床，床垫功不可没，因为床垫的软硬和透气性等直接影响了人健康和舒适性。如果选择不当，可能在你的睡梦中给你带来病痛的困扰。现在市面上有多种品牌，价格质量不一的床垫，而哪个是最适合您的呢？专心读完这篇全攻略您就知道了。

 

图解：床及床垫的重要性 　　经过一日的辛劳，假如能够睡上七八小时，便可恢复体力，去迎接新一天的工作。所以睡眠的时间非常重要，而睡眠的质量亦影响重大。每晚能够享受到一个甜美的睡眠，不但令人充满朝气，而且有利于健康。影响睡眠质量的主要因素之一是床，其中最重要的就是床垫。由于人的一生中有三分之一的时间要与床垫共处，没有一种家具像床垫一样跟人的关系那么长久，那么密切。因此，床垫质量的好坏直接影响到人的睡眠与健康，不容小视。

 

图解：床垫的种类及特点 　　睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。 　　随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。

 

图解：棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。

图解：现代棕床垫：由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。

 

图解：　乳胶床垫：由聚氨酯类化合物制成，又称PU泡沫床垫。其柔软度较高，吸水力强，但弹性和透气不足，故床垫容易潮湿。