现在由于坐姿不良，缺乏运动，加上一些人在生活中的不良生活习惯，颈椎病的患者是越来越多，那么应该如何来防颈椎病呢？在本周的陶紫说健康节目中，华州区中医医院的医生们专门给大家推荐了一套颈椎保健操，一起来看。
来源：公共教育频道
编辑：王靖靖
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